Wasser – Unser Lebenselixier

    Nicht nur 71 Prozent des Erdballs sind von Wasser bedeckt, auch unser Körper besteht im Erwachsenenalter zu ca. 60 Prozent aus Wasser, unser Gehirn sogar zu rund 80 Prozent. Es ist erwiesen, dass ein Mensch bis zu zwei Monaten überleben kann ohne auch nur einen Bissen Nahrung zu sich zu nehmen, ohne Wasser gelingt das nur wenige Tage. Durch Ausscheidungen und über die Haut verliert ein erwachsener Mensch pro Tag rund 2,5 Liter Wasser, da ist es nur logisch, dass eben diese Menge auch wieder aufgenommen werden muss um Körper und Geist „am Laufen zu halten“. Da wir […]

Chiropraktik – Unterstützung zu einer natürlichen Geburt!

PARTO VAGINAL EN 3D Gepostet von Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica am Freitag, 21. Januar 2011 Quelle Video: Facebookseite Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica Wo neues Leben entsteht, braucht es viel Sorgsamkeit und Achtsamkeit. Eine Zeit voller Glück und freudiger Erwartung – das ist die Schwangerschaft. Allerdings wird dieses wunderbare und natürliche Erlebnis oft von Beschwerden und Schmerzen begleitet. Eine Schwangerschaft bedeutet neben all der Vorfreude, die sie bringt, eine große Belastung für den weiblichen Körper, insbesondere für die Wirbelsäule und das Becken der Frau. Die Gewichtszunahme, die veränderte Beckenstellung, die schwindende Beweglichkeit des […]

Sitzen – aber richtig!

„Lümmel nicht so auf Deinem Stuhl!“ „Nicht kippeln!“ „Halte Dich gerade!“ Das sind Sätze, die viele von uns schon einmal gehört haben, früher am elterlichen Küchentisch, in der Schule oder vielleicht sogar vor gar nicht allzu langer Zeit am Schreibtisch im Büro? Wahrscheinlich haben wir uns darüber geärgert, aber wenn wir einmal genauer darüber nachdenken, sind diese Ermahnungen nur zu unserem Besten. Schließlich ist es die richtige Körperhaltung, die dafür sorgt, dass unsere Muskeln entspannt bleiben und vermeidet, dass wir unter Spannungskopfschmerzen oder Rückenschmerzen leiden. Kurz gesagt: Eine gute Körperhaltung ist ein äußerst wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden! Haben wir […]